온열질환 “폭염에 고령자 특히 주의”, 홍역 “여름휴가 시 ‘이 나라’ 주의해야”

기상 관측 117년 만에 가장 더운 7월 무더위가 이어지면서 온열질환자가 급증하고 있다. 전문가들은 “기온보다 건강을 먼저 살펴야 한다”며 기본적인 예방수칙을 지킬 것을 당부했다.

온열질환은 고온 환경에 장시간 노출될 때 발생하는 급성 질환으로, 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등이 대표적이다. 두통, 어지러움, 피로감, 근육경련 등의 증상으로 시작해, 방치 시 의식저하 및 사망에 이를 수 있다.

14일 이덕희 이대목동병원 응급의학과 교수는 “야외 근로자, 고령자뿐 아니라 만성질환자나 어린이도 온열질환에 취약할 수 있다”며 “수분 섭취, 그늘에서의 휴식, 샤워 등 기본 수칙을 철저히 지키는 것이 매우 중요하다”고 말했다.

예방을 위해서는 하루 중 가장 더운 시간대(오후 2~5시)의 외부 활동을 자제하고, 갈증이 없어도 주기적으로 물이나 이온음료를 섭취해야 한다. 카페인이나 알코올이 포함된 음료는 탈수를 유발할 수 있어 피하는 것이 좋다. 외출 전에는 기상정보를 확인하고, 외출 시 밝은색의 통풍이 잘 되는 옷을 입고 양산이나 챙이 넓은 모자를 착용해 햇볕을 차단해야 한다.

이 교수는 “무더위 속 빠른 맥박, 호흡곤란, 두통, 어지러움, 구토 등이 나타나면 시원한 장소에서 휴식하며 수분을 충분히 섭취해야 한다”며 “증상이 호전되지 않거나 경련, 의식저하가 동반될 경우 즉시 119에 신고하고, 구급차 도착 전까지 옷을 느슨하게 풀고 몸에 물을 뿌려 부채나 선풍기로 열을 식혀야 한다”고 조언했다.

질병관리청에 따르면 올해 5월 15일부터 지난 8일까지 전국 응급실에서 집계된 온열질환자는 총 1228명으로 2011년 ‘온열질환 응급실 감시체계’ 도입 이후 최단기간 내 1000명을 넘어섰다. 하루 온열질환자는 지난 8일 기준 238명으로, 2018년 8월 이후 처음으로 200명을 초과했으며, 같은 기간 사망자는 8명으로 집계됐다.

환자 발생 장소는 △작업장 28.7% △논밭 14.4% △길가 13.9% 등으로, 전체의 81.1%가 실외에서 발생했다. 연령별로는 50대 이상이 61.1%를 차지했으며, 이 중 65세 이상 고령자는 33.6%에 달했다. (김규빈 기자)

올해 국내 홍역 환자 65명 발생…여름휴가 시 ‘이 나라’ 주의해야

질병관리청은 해외여행자가 늘어나는 여름방학과 휴가철을 맞아 여행자들에게 홍역 감염 예방에 각별한 주의를 당부한다고 15일 밝혔다. 특히 현지에 도착한 다음 사람이 많이 모이는 곳에서는 마스크를 착용하고 손 씻기 등 개인위생에 주의해야 한다고 당부했다.

올해 국내 홍역 환자는 27주까지 총 65명 발생했으며 이는 지난해 같은 기간(47명) 대비 1.4배 증가한 수치다. 이 중 해외에서 감염돼 국내에 입국한 후 확진된 해외유입 사례는 46명(70.8%)으로 베트남(42명), 우즈베키스탄·태국·이탈리아·몽골(각 1명)을 방문한 뒤 감염됐다. 이들을 통해 가정과 의료기관에서 추가 전파된 해외유입 관련 사례는 19명이었다.

환자 중 76.9% 19세 이상 성인이었으며 55.4%는 홍역 백신 접종력이 없거나 모르는 경우였다.

최근 세계보건기구(WHO) 자료에 따르면 지난해 한 해 동안 전 세계 홍역 환자 수는 약 36만 명에 달한다. 유럽과 중동, 아프리카뿐 아니라 우리 국민이 많이 방문하는 동남아시아 지역에서도 홍역 유행이 지속되고 있어 해외여행 중 홍역 감염 위험이 커지는 추세다.

코로나19 이후 사회적 교류 및 국제여행 증가와 코로나19 기간 중 낮아진 백신접종률의 영향으로 전 세계적으로 홍역 발생이 증가했다. 특히 지난해부터 예방 접종률이 낮은 필리핀과 캄보디아, 베트남 등을 중심으로 환자가 늘고 있다. 우리나라에서도 이런 홍역 유행 국가 여행을 통한 산발적 유입이 계속되고 있어, 해외여행 중 감염에 대한 주의가 필요한 상황이다.

홍역 유행 국가 방문 후 3주 이내 발열과 발진 등 홍역 의심 증상이 나타나면 타인과의 접촉을 최소화하고 반드시 마스크를 착용한 뒤 가까운 의료기관을 방문해 해외 여행력을 의료진에게 알리고 진료받아야 한다. (조유리 기자)